Home » Bewegen ouderen:

Bewegen ouderen: voordelen, tips en activiteiten

bewegen-ouderen-voordelen-tips-en-activiteiten

Inleiding Beweging is van vitaal belang voor ouderen. Het regelmatig sporten heeft een aanzienlijke invloed op de gezondheid en helpt mensen om te voldoen aan de beweegrichtlijnen, waardoor ze zich meer bewust worden van de noodzaak van beweging voor hun zorg. Informatie over sportvoeding en supplementen helpt Nederlanders, vooral mensen die willen sporten, om te … Lees meer